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Vous souhaitez pratiquer des séances depuis chez vous tout en étant accompagné et corrigé dans vos postures? Alors cette plateforme est faite pour vous.
Chaque semaine je propose des 3 séances en direct ; ces séances sont également disponibles en replay si vous n'êtes pas disponible lors des directs.
Les thèmes des séances sont variés : abdos, Pilates, swissball, renforcement complet, équilibre, étirements et mobilité... Il vous faudra un tapis et un élastique pour pouvoir faire les séances.
La plateforme vidéo est disponible 24H/24 et comprend de nombreux exercices complémentaires aux séances.
Tarifs
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Un mois sans engagement : 14,50 € par mois
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3 mois : 12 euros par mois soit 36 € pour 3 mois.
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